Con l’arrivo della primavera molti di noi si trovano a fare i conti con una sensazione di pigrizia e sonnolenza, ma a cosa è dovuto questo fenomeno? Per poterne comprendere le cause sono stati effettuati numerosi studi, ma non [...]
Continuiamo con i consigli per una perfetta depurazione primaverile parlando degli effetti benefici di due piante ben conosciute, il tè e la betulla. Il tè è una pianta che non ha bisogno di presentazioni, è dall’inizio del 900 [...]
Il Cardo Mariano è una pianta le cui proprietà sono ben note sin dall’antichità: già Plinio il Vecchio, nella sua Naturalis historia, ne consiglia il succo per migliorare la digestione e il flusso biliare. Il nome cardo deriva dal termine greco “ardis”, punta dello [...]
Lo zenzero negli ultimi tempi ha conosciuto una vera e proprio ribalta. Se prima era l’ingrediente segreto delle nonne, oggi è protagonista nelle cucine di tutti, ed è normale vedersi consigliare una tisana allo zenzero quando il raffreddore ci [...]
Si sente sempre più spesso parlare di Omega 3, oggi andiamo allora ad approfondire questa tematica per capire cosa sono e perché sono così importanti.
Avete mai sentito parlare di infiammazioni silenti? Bè se non le conoscete, probabilmente dal nome avrete già intuito di cosa si tratta. L’infiammazione silente è una delle più subdole molestatrici dell’organismo, il Time in un’edizione del 2004 la definì [...]
Le discromie cutanee sono una variazione del regolare colore della pelle, nella maggior parte dei casi dovute ad un eccesso o difetto di melanina (cioè del pigmento prodotto dai melanociti che conferisce colore alla pelle. In altri casi, le discromie dipendono dal deposito di [...]
“Se un giorno le api dovessero scomparire, all’uomo resterebbero soltanto quattro anni di vita” così Einstein si esprimeva riguardo a questi animali simbolo di vita che offrono risorse essenziali per la nostra salute. Tra queste non c’è solo il [...]
Contrariamente a quanto spesso si pensa, soltanto il 10-20 per cento del colesterolo presente nel nostro sangue proviene dall’alimentazione. La maggior parte del colesterolo è prodotta dal nostro organismo, soprattutto nel fegato, ma anche nell’intestino, nei surreni e nella pelle.
E’ importante sottolineare che le intolleranze alimentari si differenziano dalle tipiche allergie alimentari perché non producono shock anafilattico, non rispondono ai tradizionali test allergici, ma soprattutto possono essere curate senza dover eliminare del tutto gli alimenti che le scatenano.